~膝 精密検査~

本日は“ピーカン晴れ!”・・・っというより“暑い!”くらいの「好天」・・・・・

絶好の「ツーリング日和」ですが、“黄砂 花粉 PM2.5”etcで・・・(>o<)デス・・・・・

・・・ってなコトで、、、、

仕事を半日休んで、午後から“膝の精密検査”へ行って参りました・・・・・

・・・・・で、、、、





結果は・・・・・・・“膝の専門医”の先生曰く・・・・・


前十字靭帯は断裂していません! 1~2割程度伸展しているだけです! 
伸展が自然治癒する事はありませんが、通常の生活やジョギング程度なら“サポーターは不要です。
むしろ積極的に“普通の運動”をして膝周辺の筋力アップをして下さい。
今のところ“手術”は考える必要はありません。ほぼ、普通の人と同じだと考えて下さい。
ただし、激しい運動(競技スポーツ)や膝を捻じるような運動(スキーetc)は控えた方がいいです。
もちろん、可能性は低いですが、もしも普段の生活で“膝が抜ける”ようなことがあれば“手術”を考えて下さい。




・・・・・っとのコトでした・・・・・・


うれしかったデス・・・・・涙が出るほどウレシカッタです・・・・・・(ToT)


    うれしい~~~~!!!!  \(^o^)/


          以上・・・・・・・・・・・・・・・・・・


PS
不要になった“サポーターたち”・・・・・・

DSC07036.jpg


あっ!激しい運動をする時は“サポーター装着!”だそうです・・・・・・


“激しい運動”・・・・・って・・・・・・
















いや~~ん(*o*)・・・・・・


                            by カリナ・・・・・(^^;)

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>310さん
和尚!(T2さん)のお知り合いの方ですか???

膝の件、コメントありがとうございますm(_ _)m

(≧∇≦*)

はじめまして***
T2サンのとこから来ました(^^)/

コッソリblog拝見してたので、良かったです(*^^*)



>のりまきさん
コメント、ありがとうございます・・・・・

自転車:::::
ワタクシの場合、「電動アシスト自転車」になるカモ・・・・・です・・・・・(^^;)

“輪行”が出来る「自転車」も魅力的ですネ~~~~~(^^)

>姐御!
貴重なコメント、ありがとうございますm(_ _)m
まずは、“退院”おめでとうございます・・・・・(^^;)

この記事を見て、「和尚!や師匠!」は、“悪の道”へと・・・・・策略してるミタイです・・・・・(-ω-)

アメとムチ:::::
ワタクシの場合、アメとアメ に、なりそうです・・・・・・(^^)

膝の手術なしになって良かったですね。
足の筋肉を適度に鍛えるのに、自転車はどうですか?
僕は、早朝ツーリングに出れるほど早起きできなかった朝、30分~1時間ぐらい自転車散歩します。適度な運動になり、散歩より遠くまで行けるし、とても気持ちがいいですよ。
スポーツ自転車はとても軽く、運動をしない家内と一緒に月1ペースで1日で50km位走っても筋肉痛を起こしません。袋に入れれば、電車にも乗れるし・・・如何?

断裂してなくてよかったですね!!!
そう、そういう状態でおばさんたちはサポーターをしてテニスしてはるんです。

普通の生活でサポーターしてたら筋肉弱りますよ。
自分の膝は自分の太腿の筋肉で支えないと♪

自分の体に対してアメトムチの配分間違えた私が言ってもあきませんね(笑)

>師匠!
いや~、ホッとしました・・・・・
この2か月間、感じていた“膝の痛み”の原因は「骨挫傷」で「靭帯損傷」のためでは無いとの事です・・・
直接打撲しなくても、膝が捻じれた際の側副靭帯etcによる圧迫が原因で「骨挫傷」になることもあるそうです・・・・・(だから、ワタクシの場合、骨折を伴わなかったらしいです・・・)
最近、膝の痛みが和らいできました・・・・・“日にち薬”とのコト・・・(^o^)
後は、“手”です・・・・・・(^^)



:::ツーリング日和だと感じるのはまだライダーの証::::

またまた、和尚(T2さん)と同じように、ワタクシを・・・・・悪の道へ・・・・・のおつもりデスね・・・(^^;)

ともかく普通の生活に支障が出なくて何よりですね。
普通の生活を送っていても、T2さんとツー出かけると普通では済みませんが・・・

ツーリング日和だと感じるのはまだライダーの証ですね^^

>和尚~~~!!!
コメント、ありがとうございます・・・・・・

お医者さんの話を聞き終えた時は・・・・・ジワ~っとこみ上げてくるものが・・・・・(T_T)

DTC???:::::
{吞吐ダム ツーリング クラブ}の略ですか???(^^;)
DCTですよね!?・・・・・う~~~ん・・・・・デス・・・・・・(-_-)

・・・って・・・・・
何としても、バイク(MT)以外のカテゴリー(スクーターetc)でワタクシを復活させるおつもりデスね!!??( ̄w ̄)


後は“手の手術”、、、頑張ります・・・・・・・by銀狼(金狼?)・・・・・白(髪)狼だったりして・・・・・(^^;)

おおお!!

ついに・・・蘇る銀狼!?

夏場、このサポータしてると、アセモ・・・できますものね!

快方へ大きく前進、おめでとうございますw

しかして・・・次は、クラッチの要らないDTC付ですか???

>兄貴!
コメント、ありがとうございますm(_ _)m  いや~、今日は“祝杯”デス・・・・・(^o^)

後は、4月の“手の手術”デス・・・・・・ガンバルゾッ!ってな気分であります・・・・・(^^)

吞吐Dまで自転車:::::::
たとえ膝の損傷が無くても“無理”・・・でゴザイマス・・・・・・(^^;)

最後の方のジョークが言えるぐらいですから、私としては、今後の心配は要らないと判断させていただきました。(笑)

何はともあれ良かったですね。今後は膝の運動ということですから、先ずは自転車ですね。呑吐ダムまで自転車で行くことを目標としましょう。
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マッタ~リと・・・(^^)

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